Kindle Paperwhiteは目に悪い？ タブレットとの違いを解説

Kindle Paperwhiteが気になっているけどタブレット比べて安いし目に悪いのかな？

電子書籍の専用端末って宣伝されているけど普通のタブレットと比べて何が違うのかな？

本記事ではそんなあなたにKindle Paperwhiteの機能について解説していきます。

そんな疑問があったりしませんか？

Kindle Paperwhiteの目に優しい機能について

まずはKindle Paperwhiteについて簡単に紹介していきます。

Kindle PaperwhiteはAmazonが提供する電子書籍リーダーの一つです。最大の魅力の一つは、その画面の特性にあります。
ipadなどに比べるとあまり馴染みはないかもしれませんが電子書籍に特化した端末です。
そのため、Kindle Paperwhiteは目に悪いということはなく、むしろ目に優しい機能に特化したデバイスです。

電子インクディスプレイ

Kindle Paperwhiteは、電子インクディスプレイを搭載した電子ブックリーダーとなっています。

 Kindle Paperwhiteの画面は、紙のように読みやすいE-inkと呼ばれる電子インクを使用しています。この機能により一日中読み続けても目が疲れにくくなります。高解像度の電子インクディスプレイは、文字や画像が鮮明に表示されます。

背面照明機能

Kindle Paperwhiteには光の強度を自由に調整できる背面照明機能がついています。この機能により、反射光を調整し、長時間の読書でも目の疲れが軽減されます。

この機能により、暗い場所でも読書を楽しむことができます。

フォントと文字の調整機能

Kindle Paperwhiteはフォントと文字の大きさ、行間などをお好みで調整できます。これらの機能により、各個人の見やすさと快適さを自由に調整が可能となります。

僕がKindle Paperwhiteを購入してみた理由

ipadは持っているので電子書籍を読むこと自体はできていました。

しかし・・・　　
　日頃から目に負担をかかっていて辛い
　でも何か未来のために繋がる頑張りたいという思いもある

サラリーマンとして、日々多忙なスケジュールをこなしている中、本を読む時間を作ることはなかなか難しいものですよね。

隙間時間を生かして読書をするためにも電子書籍を活用したいところですが、目に悪い端末を利用するとさらに疲労がたまってしまいます。

そんな理由で目に優しい機能が搭載されたデバイスを探していました。

Kindle Paperwhiteは先程、紹介したとおり以下の機能があります。

これらの機能は、通勤時間や休憩時間、出張先などでの待ち時間を利用して、手軽に書籍を読むことを可能とします。

軽量かつコンパクトなデザインなので、バッグに入れて持ち歩くことが容易です。

さらに、フロントライト機能が付いているため、電車やカフェなどの暗い場所でも快適に読書ができます。

また、Kindle Paperwhiteは数週間ものバッテリー持続が可能なため、長時間の読書も問題ありません。長距離の移動時や外出先での利用に便利です。

さらに、Kindleストアでの電子書籍の購入や、無料のサンプルを試し読みすることも簡単です。書籍をダウンロードして即座に本を手に入れることができます。サラリーマンとしての忙しい生活の中でも、Kindle Paperwhiteは手軽に読書の習慣を続けられると思い購入することにしてみました。

目に悪い状態が続くと？

一方、日頃から目に負担をかける時間が長いとこんな症状がでてきていませんか？

睡眠の質の低下

疲れているはずなのに中々寝付けない。

寝たと思っても起きてしまう。

スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスからはブルーライトと呼ばれる光が発生していることが知られています。ブルーライトに長時間さらされることで目への影響が生じる可能性があります。ブルーライトは眼球の奥まで到達しやすく、網膜にダメージを与えることがあります。また、ブルーライトの恒常的なばく露は、睡眠の質を低下させる可能性があるとも言われています。

視力低下への影響

近年、近視の発生率が増加しており、スマートフォンやパソコンの使用が一因とされています。
これらデバイスの画面を長時間見続けることによって、眼球の屈折が乱れ、視力低下の原因となる可能性があります。

眼精疲労の問題

デジタルデバイスの使用によって、目が疲れやすくなりますよね。
長時間の画面閲覧や集中作業によって、目の筋肉や涙液の働きが低下し、眼精疲労が生じます。
このような状態が続くと、目の乾燥やかすみ、頭痛や集中力の低下などの症状が現れる場合があります。
これらの懸念は、きっとデジタル社会の進展とともにさらに重要性を増してくるんでしょうね。

自分としては特に3番の眼精疲労が辛い状態ですね。目が疲れているというより頭が痛い状態をできるだけ緩和したいところです・・・。

残業して疲れて、休日にマッサージにお金と時間を掛けているといると何をやっているんだろうかという虚無感に襲われますね。

目の健康を守るための対策方法

現代人の目に負担を最大の原因はどう考えてもスマホ、タブレット、パソコンを見すぎていることですよね？

目の健康を守るためにも、以下の対策が代表的なところでしょうか

その他にも
　目薬を使用
　目を冷やす、温める
　マッサージを行う

などなど色々試している人は多いのではないでしょうか？

ですがなかなか改善はしないですよね・・・。
　
そもそもデスクワーク勤務者はパソコンを使わないというわけにはいきません。
そして疲れているとは言いつつ休み時間や移動時間にはついつい画面を見てしまいます。

Kindle Paperwhiteを使うことで

少しでもストレスを緩和させるための対策との一つとしてKindle Paperwhiteを利用すると以下の機能により眼精疲労の軽減が期待できます。

使ってみて思いますが、ギラツキを感じないので紙の本を読む感覚で使用できます。

特に夜中に使用する時に効果が感じられる気がします。

もちろん、劇的に改善するわけではないですけどね・・・。

Kindle Paperwhiteと他のデバイスの比較

異なるデバイスで読書を楽しむ際、Kindle Paperwhiteの利点は何と言っても目に優しいことです。

A. スマートフォンとの比較
スマートフォンのブルーライトは目に負担をかけ、長時間の読書は疲れを引き起こす可能性がありますが、Kindle Paperwhiteはその心配が少ないです。

B. タブレットとの比較
タブレットでも長時間利用すると目が疲れますが、この疲労感を最小限に抑える工夫がなされているため、Kindle Paperwhiteは、快適な読書体験を提供してくれます。

C. パソコンとの比較
パソコンは画面が大きく明るすぎるため、紙のような読みやすさを提供できません。しかし、Kindle Paperwhiteはその問題を解消してくれます。

まとめ

Kindle Paperwhiteの機能について紹介しました。

Kindle Paperwhiteはタブレットに比べ値段が安いため目に悪いのでは？という印象があるかもしれませんが、結論としてKindle Paperwhiteは読書に特化した目に優しい端末です。タブレットのように動画みたりゲームをする機能がないため値段が低くなっていますが読書に関しては高機能な端末となっています。

読書に特化した機能がついてはいますが長時間使用する場合でも目が疲れにくい端末ですが、適度な休憩は大切です。

Kindle Paperwhiteを使って少しでも体に負担をかけずに読書を楽しんで貰えればと思います。

・Kindle Paperwhiteは目に悪いという誤解を解き、目が疲れにくい理由を解説しました。
・目に対する注意点と予防策も紹介し、安心して読書を楽しむためのポイントを記載しました。