【集中して勉強したいあなたへ】　最新型イヤホンのおすすめ理由

せっかく奮起して勉強を始めてみたけど中々集中できない。

時間も無いから焦ってしまう。

仕事の後だとどうしても疲れているので集中力が切れてしまっていますよね。

ですが、仕事の後に頑張らなければ何も変わらないと感じたからこそ奮起したはずです。

働きながらも挑戦中のあなたにイヤホンを使用しての勉強をおススメします。

あなたの目標の実現のため高機能イヤホンを使用して勉強効率を上げましょう。

イヤホンを使うべき理由

耳学習を効率的に行うことができる

イヤホンを使うことでyoutubeの動画、オンラインスクールの授業、音声配信など耳学習を効率的に行うことが可能となります。

散歩中、スポーツをしている時、家事をしている時なども耳学習は行うことができます。

イヤホンを使用しない場合、端末から音を流すことになるので周りに人がいる状況ではできないですよね。

また音声端末から離れてしまうと音が聞こえなくなってしまいます。

イヤホンを装着していることで移動中も音が聞こえますし、周囲に迷惑を掛けることもありません。

耳学習についてはこちらでも紹介しています。

作業集中用の音を聞ける

音声学習では知識をインプットすることに役立ちますが、重要なのはアウトプットすることとよく言われますよね。

実際に音声をなんとなく聞いている時よりも、アウトプットを行うときの方が集中力を必要とします。

そこで集中用の音を聞きながらアウトプットを行うことで集中力を上げることができます。

α波というものを聞いたことはありませんか？

リラックス効果があり集中力を高めると言われています。

波の音や木々が揺れる音などの自然音やクラシックやジャズなどが脳からアルファ波をだす音楽ですね。

イヤホンを使わなければどうしても周囲の雑音を拾ってしまいます。イヤホンを使用することで、作業用音楽の効果を高めながら勉強をすることが可能となります。

好きな音楽や声の入った曲は集中したい時には逆効果なので、好きな曲は気分転換の時、作業用としましょう。

好きな音楽を気にせず聞ける

若干、道から外れますが、どんなに頑張ったとしても集中出来る時間には限度があるはずです。

一端、集中力が切れてしまいテレビをみたり、スマホでゲームを始めてしまってはそれで一日が終わってしまうこともありますよね。

ですが、集中力が切れたとしても好きな音楽を聴きながら作業を続けることでトータルの作業を伸ばすことが出来ます。

マラソンで例えると、少しペースを落として走り、体力が回復してきたらペースを上げて走るイメージでしょうかね。

気分転換として一曲聞いたら再度、集中して作業を行うとか、今から一時間は音楽を聞きながらのんびりやると決めると罪悪感を感じずに音楽を聞けます。

うるさい場所でも聞ける

あなたはノイズキャンセリング機能のあるイヤホンを使ったことはありますか？

ざっくりと説明すると音に音をぶつけることで雑音を消して目的の音を聞きやすくする機能があるイヤホンです。

結構前からソニーが発売していましたが、アップルからipodsが発売されて一気にメジャーになった感じがありますよね。

ノイズキャンセル機能は非常に優秀で周囲の音を消し去ってくれます。電車の中でも音声学習が聞きやすくなりますし、上記の作業集中用の音も聞きやすくなります。

何も音を流していなくても、ノイズキャンセル機能をONにするだけで雑音を消してくれるので簡単に集中力を高めやすい環境を作ることが出来ます。

軽量コンパクト

最後にイヤホン自体の特長となりますが最近のイヤホンはBluetooth機能が付いており、ワイヤレスで軽量コンパクトな製品が多いです。

着け心地は人によるとは思いますが、僕のようにメガネを掛けている人はヘッドホンよりイヤホンの方が着け心地は良いですよね。

重量は一桁レベルのグラムなので重さが気になりません。持ち運びも非常に楽です。

装着のハードルが低いということはそれだけ勉強に取り掛かるハードルも下がるので勉強用という用途ではイヤホンの方がオススメですね。

勉強・作業用イヤホンの選定条件

勉強・作業用イヤホンを選ぶ際の条件を整理してみました。

連続再生時間

２〜３時間つけっぱなしになることを考えると当然ですが、再生時間の長いイヤホンの方が使いやすいです。

何度も充電するのは面倒ですし、使用中に切れてしまってはやる気のガタ落ち間違いなしです。

もちろん、再生時間の長い製品の方が値段が高くなります・・・。

また、連続再生時間の長い製品はそれだけ重量も重くなる傾向があるので悩ましいところです。

再生時間が長く便利な物を選ぶか、再生時間は短くても軽くて着け心地の良い製品を選ぶかは難しい選択となります。

装着具合

こちらも２〜３時間つけっぱなしになることを考慮すると着け心地の良い物を選択すべきです。

ですが、なかなか実際に着けて試すということは難しいと思いますので、最低限イヤーピースのサイズを替えられる物を選びましょう。

ノイズキャンセリング機能の有無

電車の中やカフェなどで勉強を行う人は、ノイズキャンセリング機能があると非常に便利です。

集中力も高められますが単純に音声学習の音が別格に聞き取りやすくなるのでオススメできます。

もちろん、比較的静かだと思える家の中でもノイズキャンセル機能がある方が集中はしやすくなります。

ノイズキャンセルをONにすると家の中って意外とうるさかったということを実感できます。

おすすめのイヤホン

ノイズキャンセリング機能付きイヤホン

Apple AirPods Pro

ノイズキャンセリングイヤホンの火付け役ですね。使いやすさ・ノイズキャンセル機能の効力・見た目のお洒落さどれをとってもハイレベルです。

アップルユーザーであれば値段が高いこと以外に欠点は無いです。

オススメを挙げるとすればipodsになりますが、もっとリーズナブルな製品や着け心地を求めるならソニーやBOSEの製品も決してダメというわけではありません。

利用方法

集中したい時用、うるさい環境で勉強する時用、アウトプット作業を行う場合等、時間を効率的に使用したいと思ったときに使いたいイヤホンです。

骨伝導イヤホン

SHOKZ OpenRun

骨伝導イヤホンは通常のイヤホンと違い耳を塞がないイヤホンです。

ノイズキャンセリング機能とは逆のコンセプトになります。周りの音が聞こえなくなると不都合が生じる状況での使用をオススメします。

例えば自転車に乗っている時、何か聞き逃してはまずい状況などは耳が空いた骨伝導イヤホンが使いやすいです。

骨伝導イヤホンの最大のオススメポイントは耳が塞がれないので長時間着けていても耳が痛くならない点です。

長い移動中の時にずっと着けているとどうしても軽量のイヤホンでも耳が痛くなってきます。

通常の形状のイヤホンは構造上、耳の穴に密着させる必要があるので、耳に傷がついて炎症を起こす可能性があります。

長い時間着け続けていると耳への物理的ダメージと疲労によるストレスが重なります。

僕の場合は、仕事のストレスだと思いますが耳の炎症がなかなか治らなくなったので骨伝導イヤホンの存在はとても助かりました。

利用方法

耳が痛くなる人向け、長時間使用する人向け、構造上、防水性能が高い製品が多いのでお風呂場でも使いやすいです。
集中力を高めるというより作業時間の拡大を目的としての使用をオススメします。

まとめ

目標の実現のためには勉強・作業を少しでも効率的に、少しでも長時間できることを意識していきたいところですよね。

イヤホンを利用することで効率化を進めることができます。もちろん劇的な効果を期待できるわけではありませんが、イヤホンを耳に着けることなんて簡単にできますよね？

「ほとんど時間が取れない、早く成果を出したい、すぐに集中力切れてしまう」こんな状況が続けば何も変えられませんし、何もかわりませんよね。